चिसो मौसममा शिशुको हेरचाह कसरी गर्ने ?
काठमाडौँ – चिसो मौसममा शिशुको हेरचाह गर्न अलि गाह्रो हुन्छ । अलिकति लापरबाही भयो भने बिरामी पर्छन् । यदि बच्चा चिसो मौसममा जन्मिएको छ भने, उसलाई विशेष हेरचाह चाहिन्छ।
यस मौसममा हानिकारक ब्याक्टेरिया र भाइरसहरू चाँडै बढेर नवजात शिशुलाई आफ्नो शिकार बनाउँछन्। बालबालिकाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर भएकाले लापरबाहीले बच्चाको स्वास्थ्यमा हानि पुर्याउन सक्छ ।
१. यदि तपाईं बच्चालाई जाडोमा स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने तपाईं उसको शरीरको तापमानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। नवजात शिशुहरू प्रायः चिसो मौसममा हाइपोथर्मियाको जोखिममा हुन्छन्। यस्तो अवस्थामा शरीरको तापक्रम घट्छ । यो हुनबाट जोगिन तपाईंले आफ्नो बच्चालाई न्यानो लुगा लगाएर राख्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ । उसको हात, खुट्टा र टाउको विशेष गरी छोप्नुहोस्।
२. धेरै चिसो मौसममा हरेक दिन बच्चालाई नुहाउनु हुँदैन। नुहाउँदा उसको छालाको फोहोर र ब्याक्टेरिया सफा हुन्छ । तर उसलाई एक दिनको अन्तरालमा मात्र नुहाउने गरिन्छ । नुहाउँदा सबै ढोका र झ्यालहरू बन्द गर्नुहोस्, ताकि चिसो हावा भित्र आउन नपाओस्। चिसो हावाको सम्पर्कमा हुँदा बच्चालाई चिसो लाग्न सक्छ।
३. जाडो मौसममा बालबालिकाको छाला धेरै सुख्खा र खस्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा उनको शरीरमा रातो दाग हुने, चिलाउने र दाग बन्ने समस्या हुन सक्छ। बेबी स्किन केयर लोसन वा मोइस्चराइजर दिनहुँ लगाउनु राम्रो हुन्छ। यसले छालालाई नरम र स्वस्थ राख्छ।
४. चिसो मौसममा हरेक दिन आफ्नो बच्चालाई नुहाउन डर लाग्छ भने सरसफाइमा उचित ध्यान दिनुहोस्। घाम लागेपछि मनतातो पानीमा कपडा भिजाएर पानी निचोर्नुहोस् । त्यसले बच्चाको सम्पूर्ण शरीर सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि सुख्खा तौलियाले पुछ्नुहोस् र मोइस्चराइजर वा ओलिभरतोरीको तेल लगाउनुहोस्। मसाज गरेपछि बच्चाको शरीर पनि पुछ्न सक्नुहुन्छ। ध्यान राख्नुहोस्, चिसो मौसममा हरेक दिन बच्चालाई मालिस गर्नुहोस्, यसले उनको शरीरलाई न्यानो राख्छ, रक्तसञ्चार बढ्छ र मांसपेशी पनि बलियो हुन्छ।
५. यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने स्तनपान धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले उचित शारीरिक विकास सुनिश्चित गर्नेछ र बच्चालाई पर्याप्त पोषण पनि प्राप्त हुनेछ। जसका कारण चिसोमा बच्चा सजिलै बिरामी पर्दैनन् ।
